Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2319 kcal
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Grasa: 82,95g | Prot: 201,44g | Carbh: 190,56g.
Desayuno: Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Itambé Leite Desnatado Pro. Almuerzo: Batata Gratinada, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Alcatra. Cena: Bauducco Torrada Light (3), Philadelphia Cream Cheese Light, Chamyto Leite Fermentado, Brigadeiro, Queijo Minas, Dori Jujuba, Sadia Salamitos (Pacote), Mexerica, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Itambé Leite Desnatado Pro. Pasa Bocas / Otros: Enrolado de Presunto e Queijo, Chiclets Tutti Fruti, Dolce Gusto Café Au Lait, Itambé Pro+ Chocolate, Integralmedica Whey 3W. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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