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體脂 22.8
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 72,17g | Prot: 119,15g | Carbh: 202,79g.
Desayuno: 豆漿, 三明治. Almuerzo: 四季豆, 雞胸肉（油炸或煎）, 愛之味 板條. Cena: 秀珍菇, 雞胸肉, 炒絲瓜. Pasa Bocas / Otros: 肯德基 (KFC) 上校雞塊（4塊）, 百事 (Pepsi) 可樂, 地瓜球, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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