Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2041 kcal
|
Grasa: 96,57g | Prot: 160,94g | Carbh: 152,39g.
Desayuno: Окей Манго, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Яичный Белок, Ашан Хлебцы Фитнес, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. Almuerzo: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Авокадо Авокадо, Националь Рис Девзира, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Русский аппетит Панировочные Сухари. Cena: Магнит Филе Лосося. Pasa Bocas / Otros: Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Масляный Король Мука Кунжутная, Масляный Король Мука Амарантовая, Данон Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Умничка, скоро нас догонишь и перегонишь💪
15 may. 19 por el miembro: Органза
|
Наташа, Спасибо!!! Догнать конечно хотелось бы, а вот перегнать не знаю надо ли😉
15 may. 19 por el miembro: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|