Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 50,19g | Prot: 79,70g | Carbh: 222,26g.
Desayuno: Каравай Хлеб Любимый, Зеленый Чай, Чай, Di&Di Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Hame Паштет из Мяса Птицы, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. Almuerzo: Яблоко, Di&Di Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Чай, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриные Бедрышки (Запеченные), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Cena: Пепси Пепси Черри, Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Картофель Фри. más...
|
|
2437 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 7 minutos, Compras - 1 hora y 4 minutos, Yoga - 1 hora, Trabajo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|