Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 87,17g | Prot: 139,49g | Carbh: 162,88g.
Desayuno: Клубника, XXL Power Protein Bar Chocolate, Голубика, Мясновъ Творог 5%, Lactica Греческий Йогурт. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Зеленый Перец, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Кабачок, Масляный Король Тыквенное Масло, Помидоры, Котлеты кцрица-говядина. Cena: Зеленый Перец, Куриное Филе, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Ironman Protein Bar Caramel (40г), Клубника, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао. más...
|
|
1688 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ribushka
|