Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 56,77g | Prot: 61,72g | Carbh: 237,75g.
Desayuno: Батон с Маслом, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Almuerzo: Хлеб Черный, Рис Отварной, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Гуляш из Свинины. más...
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3135 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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