Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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447 kcal
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Grasa: 13,16g | Prot: 20,49g | Carbh: 60,34g.
Desayuno: Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо без Жира, Кефир 2,5%. Almuerzo: Приготовленный Яичный Белок, Салат Овощной, Рис Вареный. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Салат Овощной, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Вода, Чай Несладкий. más...
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1341 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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