Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 50,43g | Prot: 61,84g | Carbh: 132,78g.
Desayuno: Пастила, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Delicados Тортилья, Жокей Кофе Молотый. Almuerzo: Пастила, Селедка Холодного Копчения, Чай с Лимоном, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Растительное Масло, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Запеченная горбуша. Pasa Bocas / Otros: Жокей Кофе Молотый, Банан, Сметана 15%, Творог 5%, Красное Яблоко. más...
|
|
1727 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 16 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|