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體重：55.1
BIM: 23.6
體脂率31.3
內臟脂05
體年齡37
基代：1199
骨筋率26.7
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加油💪💪💪
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 28,49g | Prot: 82,00g | Carbh: 130,26g.
Desayuno: 歐維氏 85%醇黑巧克力, 義美 奇亞籽, 咖啡（機器沖泡）. Almuerzo: 炒藕片, 小魚乾, 地瓜葉, 炒茄子, 白飯. Cena: 芭樂, 蘋果, 雞胸肉, 紅豆餅. Pasa Bocas / Otros: 雞蛋（整個）. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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