Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1013 kcal
|
Grasa: 35,28g | Prot: 61,77g | Carbh: 120,92g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Яичница. Almuerzo: Ярче Молоко 2,5%, Чай, Куриные Котлеты на Пару, Салат Витаминный. Cena: Ярче Молоко 2,5%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Breakfast Bar Strawberry, Чай, Банан. más...
|
|
1992 kcal
|
Ejercicio:
Пауэр Страйк с Берани - 30 minutos, Берани денс - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilmera
|