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sudah turun dari 73 Kgs ke 58 Kgs
dengan tujuan diangka 50 Kgs
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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266 kcal
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Grasa: 9,36g | Prot: 13,14g | Carbh: 32,14g.
Desayuno: Ikan Lele, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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1729 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 47 minutos, Descansando - 17 horas y 13 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Winda Puja
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