Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 127,68g | Prot: 97,68g | Carbh: 48,44g.
Desayuno: Primal State Primal Mct Öl, Ei, Olivenöl, Kaffee. Almuerzo: Zwiebeln, Olivenöl, Weihenstephan Frischer Alpenschlagrahm, Schamel Senf-Dill-Sauce, Brokkoli, Followfish Kabeljaufilets. Cena: Rote Paprika, Chinakohl, Olivenöl, Cathedral City Cheddar, OceanSea Bio-Räucherlachs, Karotten, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Kaffee, Butter, Ei, Rapunzel Schokotropfen Zartbitter, Mandelmehl. más...
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2769 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rolikahn
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