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A pound is a pound!!
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 41,43g | Prot: 53,43g | Carbh: 162,27g.
Desayuno: Weetabix, Full Cream Milk, Dolce Gusto Cafe Au Lait, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Corned Beef, Morrisons Moroccan Style Houmous, Corn Cakes, Tesco Cherry Tomatoes. Cena: Lidl Greek Style Yoghurt, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Spaghetti, Turkey Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Apples, Almonds. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 3 horas, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 49 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 41 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
better a pound off than a pound on 😀
17 may. 19 por el miembro: Maxine smith
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Peso Histórico de Maria Richards
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