Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 22,96g | Prot: 90,27g | Carbh: 217,80g.
Desayuno: Vattenmelon, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Kellogg's Special K Nourish, Arla Lättmjölk, Kokt Ägg. Almuerzo: Eldorado Thai Sweet Chilisås, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Rödlök, Zucchini, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Cena: Philadelphia Light, Lindroos Fiberhusk, ICA I Love Eco Cannellinibönor, Kokt Ägg, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Lindahls Kvargyoghurt Vanilj. Pasa Bocas / Otros: Arla Lättmjölk, Arla Lättmjölk. más...
|
|
1727 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Malinois16
|