|
Попробовала повторить белковый завтрак на 500+ ккал. Удалось. Обед был только в 14.00
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2482 kcal
|
Grasa: 136,30g | Prot: 106,94g | Carbh: 189,80g.
Desayuno: Сливочное Масло, Оливковое Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Звениговский Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Almuerzo: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Гуляш из Говядины, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Cena: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Хлеб Черный, Вятушка Сметана 22%, Табрис Торт Наполеон Заварной, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Селедка, Беларусь Сыр Сметанковый. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena Zagaynova
|