Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 81,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 56,89g | Prot: 46,83g | Carbh: 145,29g.
Desayuno: Овсяное Печенье, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яичница, Плов с Курицей, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Кофе с Молоком, Картофельное Пюре, Бутерброд с Колбасой. Cena: Тушеные Овощи, Картофельное Пюре, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|