Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 59,02g | Prot: 92,12g | Carbh: 149,69g.
Desayuno: Старые Традиции Белевский Зефир Детский, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка. Almuerzo: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Старые Традиции Белевский Зефир Детский, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Кабачком. Cena: Вологодское Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Дикси Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Батон Нарезной. más...
|
|
1515 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|