Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 50,67g | Prot: 109,43g | Carbh: 241,15g.
Desayuno: Пятерочка Груша Желтая, Творожная Запеканка, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Арахис в Кунжуте с Мёдом , Яйцо Куриное. Almuerzo: Белые Грибы (Обжаренные), Здоровье Цикорий Растворимый, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Молоко 2,5%, Пп тортик морковный с гречневой мукой, Рис отварной с куриной грудкой, Мираторг Бифштекс Сочный. Cena: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, SPAR Арахис в Кунжуте с Мёдом, Рис отварной с куриной грудкой, Винегрет, Творожная Запеканка, Здоровье Цикорий Растворимый, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Котлеты Вкусные. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Компот из Сухофруктов. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|