Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2012
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2269 kcal
|
Grasa: 40,90g | Prot: 53,11g | Carbh: 287,49g.
Desayuno: Tea with Milk, Golden Crunch Creams. Almuerzo: Fanta Zero (Can), Chips, White Rice (Long-Grain, Cooked), Vegetable Curry. Cena: Baguette, Chicken Liver Paste or Pate, Linguini with Vegetables and Seafood in White Wine Sauce (Diet Frozen Meal). Pasa Bocas / Otros: Energy Drink (Can), Jagermeister, White Table Wine, Sparkling Wine. más...
|
|
2613 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Compras - 40 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bodders
|