Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 34,38g | Prot: 63,92g | Carbh: 130,22g.
Desayuno: Хлеб Зерновой, Сладкая Булочка, Кофе с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Сосиски Молочные, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Zatecky Gus Пиво Светлое, Томатный Соус, Зеленый Острый Перец ч.л., ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Суп Пюре, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Томатный Соус (Консервированный), Добрый Сок Томатный, Говядина Тушеная, Спагетти, Рис Вареный, Ролл Калифорния. Pasa Bocas / Otros: Кофе. más...
|
|
2448 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Быкова Татьяна Александровна
|