Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2012
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 44,15g | Prot: 69,39g | Carbh: 261,63g.
Desayuno: Natural California Raisins, Women's Optimal Vitamin, Bear Naked Nut Cluster Crunch, Triple Omega, Green Tea, 1% Low Fat Cottage Cheese. Almuerzo: Almond Soft Baked Square, Carrot Kinpira, Grape Tomatoes, Furikake, Gum, Jasmine Rice, Blueberries, Egg. Cena: Salsa, Garden Vegetable Medley, Morningstar Farms Chik Patties Veggie Patties Breaded 4 Ct. Pasa Bocas / Otros: Pocky, Breyers Blasts Oreo Birthday Blast, Chocolate Christmas calendar. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Sentado - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de The Blue Box
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