Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 46,41g | Prot: 94,99g | Carbh: 185,07g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Good Food Чернослив, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nordic Геркулес Финский. Almuerzo: Долмио Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Cena: Долмио Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Помидор Сливка, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе. Pasa Bocas / Otros: Овсяноблин с Кэробом, Полезные Продукты Икра Красная Имитированная, Помидор Сливка, Bonfesto Рикотта Лайт, Сырники с Рисовой Мукой, Окей Банан. más...
|
|
2228 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ASviristel
|