Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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628 kcal
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Grasa: 16,98g | Prot: 49,63g | Carbh: 68,01g.
Desayuno: 義美 無糖豆漿, 生菜沙律加各種蔬菜. Almuerzo: 豆干, 龍鬚菜, 炒絲瓜, 水, 白飯. Cena: 芭樂, 水, 雞胸肉（不吃皮）, 豆干, 四季豆, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 水, 自然主義 亞麻仁籽胡椒岩鹽生機蘇打餅. más...
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2722 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 雅芳peion
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