Diario de Shari22, 13 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2012
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2012:
750 kcal Grasa: 41,25g | Prot: 58,50g | Carbh: 37,00g.   Desayuno: Atkins Cafe Caramel Shake. Almuerzo: Atkins Cinnamon Bun Bar. Cena: Pure Silk Almond Milk, Atkins Caramel Fudge Brownie Bar, Miracle Whip Light, Paleo Bread, Egg. más...
1498 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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