Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 44,73g | Prot: 100,02g | Carbh: 117,01g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Berief Bio Hafer Natur , Papaya, Sojade Soja Joghurt Natur, Rhabarber, Karotten. Almuerzo: Kirschtomaten, REWE Bio Tofu Natur, Gekochte Aubergine, Barilla Arrabbiata , Galbani Ricotta, Kölln Haferflocken, Gymqueen Whey Swimmingpool . Cena: Wasa Vollkorn, Nussbrot, Erbsen & Karotten, Ei, Spargel, Tofu Natur, Veganer Streichgenuss Kräuter, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bamboo Garden Sambal Oelek. más...
|
|
1755 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 49 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Erdbeerblau
|