Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
440 kcal
|
Grasa: 6,46g | Prot: 16,49g | Carbh: 86,17g.
Desayuno: Jeruk Nipis, Kurma. Cena: Jeruk Nipis, Nasi Putih, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Otak-Otak. más...
|
|
3062 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Zumba - 1 hora, Descansando - 16 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yanita virdianti
|