Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2647 kcal
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Grasa: 69,47g | Prot: 68,53g | Carbh: 342,83g.
Desayuno: Fazenda Bela Vista Leite Semi Desnatado , Ovomaltine Flocos Crocantes, Itambé Manteiga Extra com Sal, Habib's Suco de Melão, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Doce da Montanha Beijinho Doce, Mangas, Presea Caqui Desidratado, Pinhão, Brahma Brahma Chopp, Salada de Maionese, McCain Batata Tradicional, Montana Bife Ancho, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cupim Assado. Cena: Presea Caqui Desidratado, Salada de Maionese, Pão Francês sem Miolo. más...
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2886 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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