Diario de NursYan, 20 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1217 kcal Grasa: 88,75g | Prot: 90,49g | Carbh: 14,73g.   Desayuno: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Emporium Selection Cheese Brie, Milk, Coffee. Almuerzo: Gold Medal Snacks Pork Krackles, Butter, Egg (Whole), Baby Spinach, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Emporium Selection Cheese Brie. Cena: Manhattan Spreadable Regular Cream Cheese, Smoked Salmon, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Gold Medal Snacks Pork Krackles, Sliced Ham. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana


Comentarios 
wow good loss 👍🍏🍅💞 
20 may. 19 por el miembro: trishjones
Thank you! 😊 
20 may. 19 por el miembro: NursYan

     
 

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