Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 58,28g | Prot: 153,13g | Carbh: 126,76g.
Desayuno: Раница Творог 6%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Сырники Домашние. Cena: Курага, Котлета Куриная, Помидоры, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). Pasa Bocas / Otros: Жареное Яйцо, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Помидоры. más...
|
|
1793 kcal
|
Ejercicio:
Pádel - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|