Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 17,36g | Prot: 50,77g | Carbh: 274,35g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Свеклы, Сельдерей, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. Almuerzo: Рис с Овощами, Asian Fusion Суп из Морепродуктов с Креветками, Смузи, .TU Смузи Манго. Cena: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Алена159357
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