Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 50,79g | Prot: 53,94g | Carbh: 150,34g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай, Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Горчица, Сметана, Хлеб Дарницкий, Hortex Щавелевый Суп. Cena: Добрый Сок Томатный, Водка (45 Градусов), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Акконд Конфета Птица Дивная, Мегамарт Шаурма. más...
|
|
1975 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 23 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julekwww
|