Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
798 kcal
|
Grasa: 19,26g | Prot: 48,44g | Carbh: 94,29g.
Desayuno: Мюсли Ягодные, Льняное Масло, Кофе Эспрессо, Молоко 0,5%, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Киви, Яблоко Красное, Манго, Груша Сезонная, Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Редис, Яблоко Зеленое, Миндаль, Чернослив, Твердый Сыр Пармезан, Оливки Каламата без Косточки, Смесь из Семян для Салата, Томаты Черри Желтые, Горбуша Натуральная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Китайская Капуста, Сидр Сухой Яблочный. Cena: Мёд. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Мюсли Ягодные, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Груша Сезонная, Яблоко Красное, Манго. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|