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Monday - have maintained under 900 cal per day with a weight loss of 1.4kg. will prob up my cal this week as that was really tough.
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 25,03g | Prot: 66,64g | Carbh: 90,69g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g), Green Tea. Almuerzo: Morrisons Petit Pois, Broccoli, Linda McCartney Vegetarian Sausages. Cena: Co-Op Fish Pie. Pasa Bocas / Otros: Hartley's Low Calorie Cranberry & Raspberry Jelly, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maxine smith
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