Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 87,70g | Prot: 77,65g | Carbh: 207,85g.
Desayuno: Экор Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Кировский Манник, Увелка Гречневая Каша на Воде. Almuerzo: Кировский Манник, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Сметана 20%, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Караван Минтай Жареный, Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Домашние Соленья Аджика с Острым Перцем, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: 9 Островов Торт Тирамису, Голден Яблоко, Покровка Рулет Майский с Арахисом, Растишка Питьевой Йогурт Вкус Черничное Мороженое, Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури. más...
|
|
2501 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 14 minutos, Lavar Platos - 35 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 11 minutos. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linashvecova
|