Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 45,26g | Prot: 157,30g | Carbh: 147,11g.
Desayuno: セブンイレブン ゆで卵, マイプロテイン プロテインクッキー, マイプロテイン プロテイン. Almuerzo: 大塚食品 マイサイズ バターチキンカレー, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん, マルコメ 料亭の味 合わせ 油あげ, サーモン, テーブルマーク たきたてご飯. Cena: オクラ（冷凍）, アスパラガス（未加工、冷凍）, ブロッコリ, トップバリュ シーフードミックス, 鶏胸肉(皮なし). Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン ゆで卵, マイプロテイン プロテイン, ダノン オイコス ストロベリー, マイプロテイン プロテイン, セブンイレブン ゆで卵. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nabecchi
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