Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
844 kcal
|
Grasa: 45,42g | Prot: 22,56g | Carbh: 87,90g.
Desayuno: Nescafe Кофе Растворимый, Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага, Vitakey Творог Зерненый "Славянские Традиции", Пекарня Марии Хлеб Классический в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Almuerzo: Слобода Масло Подсолнечное, Пекарня Марии Хлеб Классический в Нарезке, Помидоры, Черемша, Огурец (с Кожурой). Cena: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. más...
|
|
1694 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Скверна :3
|