Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 58,02g | Prot: 95,28g | Carbh: 200,10g.
Desayuno: Black Tea, Mixed Seeds, Apple, White Rice (Long-Grain), Flax Seeds, Syrup. Almuerzo: Milk, ВкусВилл Десерт Павлова, Седьмой континент Хурма, Торговая Площадь Курица Копченая, Duck Meat, 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Black Bread, Grenade Protein Bar, Watermelon, Butter, Egg, Sliced Ham (Extra Lean), Rye Crispbread, Trentin Ricotta. Cena: Strawberries, Grapes, Tangerine. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Abdominales - 5 minutos, Ducharse - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 55 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 44 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Limpieza - 1 hora y 12 minutos, Cocinar - 17 minutos, Step - 2 minutos, Ver TV - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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