Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2008
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 11,85g | Prot: 64,14g | Carbh: 161,61g.
Desayuno: Summer Fruit Salad, cottage cheese 2%, skim milk, coffee. Almuerzo: pasta primavera. Cena: black bean and corn , wasa crackers. Pasa Bocas / Otros: protein powder, skim milk, activia light. más...
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1553 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lugojean
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