Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Recklesst
Diario
21 may. 19
Diario de Recklesst, 21 may. 19
Perfil de Recklesst
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
:-/ yok be .. iyi 80 bu boya iyi.. ne az ne çok.. moral bozmaya gerek yok.. (1.84 m) he?
80 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 3,5 kg a la Semana
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
önemli olan kiloyu sağlıklı besinlerden almak :) yağ oranı da önemli boy kiloyu değerlendirirken
21 may. 19 por el miembro:
loyatu
He.
21 may. 19 por el miembro:
lemooon1
Lemooon1 sağol :')
21 may. 19 por el miembro:
Recklesst
Loyatu %15.8 yağ oranı yazıyor tartı ama bana inandırıcı gelmiyor ... Muhtemelen %20- 22 falandır. Daha sağlıklı ölçümü nasıl yaparız?
21 may. 19 por el miembro:
Recklesst
çok büyük ihtimalle yanlış sonuç göstermiştir. En sağlıklı ölçümü çok ince hesaplar yansıtıyor ancak. Onu da bazı spor salonları ve hastaneler sağlıyor diye biliyorum. Biraz da maliyetli diye biliyorum :)
21 may. 19 por el miembro:
loyatu
Aynen.. Karın bölgesinde baklavaları görmeden inanmam %15 lere.. değerli yorumlarınız için teşekkür ederim
21 may. 19 por el miembro:
Recklesst
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Recklesst
Ver la Historia Completa