Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 73,65g | Prot: 92,40g | Carbh: 159,55g.
Desayuno: Красная Фасоль (Консервированная), Яичница, Вода, Зефир, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Винегрет. Cena: Песочное Печенье, Куриные Котлеты на Пару, Винегрет, Чай. Pasa Bocas / Otros: Банан, Киндер Шоколад со Злаками. más...
|
|
2073 kcal
|
Ejercicio:
Маркус латиноамериканские танцы - 1 hora, кардио - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilmera
|