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21 may. 19
Diario de jxo, 21 may. 19
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Неделя 1 День 2
Бешеная сушка
Питание все соблюла как надо
- 0,9 👌🧐
97,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
32,7 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2019:
1413 kcal
Grasa: 80,20g | Prot: 122,70g | Carbh: 58,56g.
Desayuno:
Маруся Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Вкуснотеево Творог 9%.
Almuerzo:
Твердый Сыр Пармезан, Шампиньоны, Болгарский Перец.
Cena:
Болгарский Перец, Морковь, Лук, Брокколи, Говядина Постная.
Pasa Bocas / Otros:
Good Food Миндаль Сушеный.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Что за бешеная сушка? Нужны подробности
20 may. 19 por el miembro:
19alarm86
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