Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2067 kcal
|
Grasa: 87,59g | Prot: 91,57g | Carbh: 137,86g.
Desayuno: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака. Almuerzo: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Вино Красное Сухое, Мираторг Лопатка Свиная, Светлое Пиво, Рыба Вяленая. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Клубника, Творог 5%, Сыродел Сыр Черный Король, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Белый Город Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann8917
|