|
97, 111, 89
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2117 kcal
|
Grasa: 100,43g | Prot: 71,86g | Carbh: 235,15g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Магнит Сыр Королевский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром. Almuerzo: Конфета, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Рассольник. Cena: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Ленивые, Останкино Сосиски Папа Может. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Красная Цена Хлеб Украинский Новый. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила Пученкова
|