Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 52,04g | Prot: 101,90g | Carbh: 150,46g.
Desayuno: Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Almuerzo: Кабачковые Котлеты с Курицей и Сыром, Дикси Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой). Cena: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Грецкие Орехи, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Pasa Bocas / Otros: Кабачковые Котлеты с Курицей и Сыром, Зеленый Чай, Старые Традиции Белевский Зефир Детский, Победа Шоколад 72% на Стевии, Магнит Яблоко. más...
|
|
1586 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 16 horas y 27 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|