Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 60,48g | Prot: 192,15g | Carbh: 68,80g.
Desayuno: Экспонента Дыня, Молоко (Цельное Молоко), Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Раница Творог 6%. Almuerzo: Жареное Яйцо, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Помидоры. Cena: Чизкейк ПП, Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Pádel - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Спирина Ирина
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