Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2206 kcal
|
Grasa: 124,44g | Prot: 133,81g | Carbh: 137,81g.
Desayuno: Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Конфеты Шоколадный Мусс, Фундук Фундук. Almuerzo: Зеленый Лук, ITLV Уксус Винный Бальзамический из Белого Вина, ITLV Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сибас Жареный, Помидоры, Фундук Фундук, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Голубика, Грудка Куриная Копчено-Вареная, Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сыр Сливочный Легкий Натура. Cena: Запеканка (Творог 2%) со Сметанной Заливкой, Изюмом (65) и Кешью (60). Pasa Bocas / Otros: Gruntaler Сыр с Пажитником, Мерси Молочный Шоколад, Чай, Вода. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zabavushka88
|