Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 45,67g | Prot: 63,55g | Carbh: 233,10g.
Desayuno: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Almuerzo: Witlof, prei, spekblokjes, selder, wortel, Yogorette, boterham, Lettuce. Cena: Muesli, Pur Natur Bio Yoghurt Natuur, Delhaize Gerookte Spekblokjes, Ajuin, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Delhaize Muesli Super Fruit, Pur Natur Yoghurt Natuur, Appels (zonder Schil). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
21 may. 19 por el miembro: wodanlucy
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Bedankt, dat zal het worden. Ik ga door tot eind deze maand, ben dan één dag een 'gezonde' burger BMI<25 en neem de volgende dag gezwind mijn start kilo terug op omdat ik stop. Vasten kan weer in 2020.
21 may. 19 por el miembro: YoungWerther
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Peso Histórico de YoungWerther
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