Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
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135,5 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 135,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2170 kcal
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Grasa: 132,88g | Prot: 104,10g | Carbh: 176,74g.
Desayuno: Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Provolone Cheese , Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Sweet'N Low Sweet'n Low, 1% Fat Milk, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Almuerzo: Apple Pie . Cena: Gulden's Spicy Brown Mustard, B&G India Relish, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Schmidt 647 White Bread, Sabrett Windmill foot long hot dog. Pasa Bocas / Otros: Sun Chips Harvest Cheddar, President Soft Ripened Brie Cheese. más...
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4525 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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