Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2815 kcal
|
Grasa: 105,99g | Prot: 174,79g | Carbh: 286,06g.
Desayuno: Drive Энергетик, Перекресток Хлопья Овсяные #3 Быстрого Приготовления, 36 Копеек Молоко 3,2%, Перекресток Банан, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Салат из Огурцов, Помидоров, Редиса и Салата с Раст.Маслом, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Село Зеленое Пломбир на Сливках в Настоящем Молочном Шоколаде 18%. Cena: Natur Foods Арахис Небланшированный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, FIT-Rx 100% Whey, Dr. Hoffman Гейнер. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeardedWhale
|