|
Это после силовой на грудь и трицепс и получасовой ик-сауны.
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 76,19g | Prot: 74,51g | Carbh: 103,61g.
Desayuno: Твердый Сыр Пармезан, Яйцо, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Брокколи, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Куриное Филе Бедра. Pasa Bocas / Otros: Малина, Простоквашино Творог 9%, Простой Йогурт, Овсяные Хлопья. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|